La Terapia posturale Mézières è un metodo di riabilitazione globale che mira a riequilibrare le tensioni muscolari e a correggere gli squilibri posturali attraverso esercizi mirati, allungamento muscolare profondo e respirazione consapevole.
All’interno del percorso proposto dalla Dott.ssa Marianna Chierchia, questa terapia rappresenta un valido strumento per trattare le cause profonde del dolore muscolo-scheletrico, agendo sulla postura in modo dolce, progressivo e altamente personalizzato.
Il metodo Mézières si basa sull’idea che ogni alterazione posturale in un distretto corporeo influenzi l’intero sistema muscolare.
Attraverso una serie di posizioni guidate e respirazione controllata, si lavorano le catene muscolari in modo globale, favorendo il rilascio delle tensioni e il ripristino dell’armonia corporea.
È indicata per:
Lombalgie, cervicalgie e dorsalgie ricorrenti
Rachide rigido, scoliosi, cifosi e iperlordosi
Contratture muscolari croniche
Posture scorrette da lavoro o stress
Dolori articolari da compensazione posturale
Recupero funzionale dopo interventi o traumi
Ogni seduta viene personalizzata in base alla valutazione funzionale iniziale e si svolge individualmente, in un ambiente tranquillo, con attenzione alla respirazione e alla percezione corporea.
È adatta a chi soffre di dolori muscolari e articolari cronici, squilibri posturali, rigidità o compensazioni legate a cattive abitudini quotidiane o patologie.
La Mézières lavora in modo globale su tutto il corpo, agendo sulle catene muscolari e non solo sul sintomo localizzato, per correggere le cause profonde del dolore.
No. Le posizioni sono mantenute con dolcezza e guidate dal terapista. Si lavora con la respirazione e il rilassamento, senza forzare i movimenti.
Dipende dalla gravità del disturbo. In media, un ciclo di 6–10 sedute è efficace per ottenere miglioramenti significativi e duraturi.
Per qualsiasi esigenza legata alla tua salute e al tuo benessere, la Dottoressa Marianna Chierchia è a tua disposizione. Contattaci ora per ricevere informazioni o fissare un appuntamento.
La Dott.ssa Marianna Chierchia è medico chirurgo specializzata in ortopedia e traumatologia, esperta in ossigeno-ozonoterapia. Offre trattamenti non invasivi per ernia del disco, artrosi, dolori articolari e infiammazioni, con un approccio personalizzato e naturale al benessere.
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